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P1 身体疾病造成的失眠
失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
P2 生理造成的失眠
环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；环境一改变就睡不好。
P3 心理、精神因素导致的失眠
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。
P4 服用药物和其他物质引起的失眠
服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。
P5 对失眠的恐惧引起的失眠
有的人对睡眠的期望过高，这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。 |
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哪些人不能服用安眠药？ |
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·孕妇 酒醉者
·哺乳期女性
·有心脏、肝脏及肾脏障碍者
·睡眠呼吸障碍患者
·急性闭角型青光眼及重症肌无力者
·在夜间或早上需要保持高度警惕性的工作者 |
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